脂肪燃焼ダイエット

一週間のメニュー。


★昨日から始めました。
四日間は炭水化物と肉が食べられない(´・ω・`)
でもすっきりしたいので頑張る。

★以下、概要。
特製スープ+決められた食材
だけの食生活を一週間する。以上。
スープの具は野菜だけ。
キャベツ1玉、ピーマン2個、玉葱6個、ホールトマト2缶、パセリで作る。
味付けは自由。
毎食食べなければならないので、飽きないように。

★後の詳しい事は追記(・ω・)ノ
ここ見て切実にやりたいって方は居なさそうだし(笑)